可怕!糖尿病,也玩年轻化

近年来,年轻人患糖尿病的概率呈上升趋势。

糖尿病 在中老年人里好像已经很常见了

问了下身边几个同事 他们家里都有老人患有糖尿病 甚至现在的很多年轻人

也早早地被这个“老年病”缠身

在百度贴吧【糖尿病吧】里 24岁/28岁/34岁 得了糖尿病 类似的帖子 非常非常多 ↓↓↓

据人民日报报道:
我国是糖尿病增长率最快的国家之一
目前糖尿病患者已超过9700万
糖尿病前期人群约1.5亿

去年的时候 电竞选手UZI也是因为长期熬夜、 饮食不规律等原因患上糖尿病 宣布退役 (不过都在传要复出了,不知真假 )

那么 我们的血糖是怎么失控的呢?

一切的一切
还得从 血糖 说起

在我们身体里 肠胃就像一个大型加工厂
负责把我们吃进去的食物
消化分解成葡萄糖
葡萄糖进入血管后 我们就把它称之为 血糖
血糖是细胞的能量来源
但是 血糖要想打开细胞的大门 被细胞吸收利用 光靠它自己是做不到的

它还需要一把开门钥匙
—— 胰岛素



胰岛素 是胰腺细胞分泌的一种激素 它能促进血糖进入细胞 为细胞所用或提供能量!
当我们进食后 身体里的血糖就会升高
胰腺就会"派"更多的胰岛素出来干活
促进细胞更快的吸收血糖
从而降低血液中的血糖含量

而当我们几个小时没有吃饭时 胰腺就会减少胰岛素的分泌 让血糖更缓慢的进入细胞 并同时利用存储的葡萄糖作为能量 从而维持了血液中的血糖含量

胰岛素与血糖之间的这种调节关系 维持了人体正常的血糖水平!

而一旦胰腺出了问题 分泌的胰岛素不足 甚至直接罢工不分泌胰岛素了
那血糖就不能进入细胞 细胞也就没有了能量
同时 血液里的血糖就会越来越多
糖尿病 也就因此出现了

糖尿病主要有两种类型 1型糖尿病+ 2型糖尿病
其中, 1型糖尿病 又称幼年型糖尿病 或胰岛素依赖型糖尿病 是一种免疫系统紊乱疾病

患者自身的免疫系统 会 攻击 胰腺里分泌胰岛素的细胞 导致胰腺无法产生胰岛素
这类患者胰岛素缺乏 从发病起终身需要注射胰岛素治疗。
1型糖尿病主要是由于
遗传因素、自身免疫因素导致 多发于儿童和青少年
图片来源:混知


而 2型糖尿病 主要是因为环境(肥胖、老龄等) 、 遗传等多种原因 也是最常见的类型
我国糖尿病患者人群中 2型糖尿病患者占比近90%!
年轻人患上2型糖尿病的原因 大部分都是“自己作的” 都是不良的生活饮食
和运动习惯有关!

干饭人控制不住自己 整天胡吃海喝,又不锻炼 身体里的血糖太多 胰腺就需要分泌更多的胰岛素 去控制血糖
胰腺被迫天天加班 工作压力太大 就容易导致 分泌胰岛素的功能 出现缺陷 甚至是直接罢工不干 2型糖尿病就出现了

胰岛素罢工不干 这也叫 胰岛素抵抗

但说到底 糖尿病本身其实不可怕 可怕的是它的并发症
长期高血糖 可引起各种器官功能不全或衰竭 常见的并发症有:
心肌梗死 卒中 糖尿病足 糖尿病肾病 糖尿病眼病 等等

如果你年纪轻轻就“ 作过头 ” 喜欢胡吃海喝无胖不欢
早早患上糖尿病
那你的下半辈子 不是在控制血糖的路上
就是在控制血糖的路上 你和幸福的“吃货”人生 基本要告辞了
总之就那句话 管住嘴 迈开腿
多吃蔬菜粗粮 少吃高热量食物

而且 患上了糖尿病
要想买保险就困难了 基本会被拒之门外

不过
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